Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego
4.2 21 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 1500 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 8 - 10 hojas de menta fresca
  • 90 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de zumo de limón
  • ¾ de cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 220 g de yogur griego
  • 1 cebolla roja
  • 1 pepino
  • 200 g de tomates cherry
  • 100 g de canónigos
  • 200 g de queso feta en dados (1 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1874.1 mg
Chất đạm 39.9 g
Calo 4217 kJ / 1008 kcal
Chất béo 67.1 g
Chất xơ 9.4 g
Chất béo bão hòa 22 g
Carbohydrate 65.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Para llevar - Vol.I 19 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 163 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.4(55)

10min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(39)

1h

Rulos de salmón

4.4(22)

1h 35min

Bricks de patata con yema

4.4(5)

2h 20min

Brazo de patata

4.3(53)

45min

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

4.3(36)

35min

Croquetas de salmón

4.7(104)

9h 15min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30min

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

3.7(17)

30min

Crêpes de sarraceno con salmón

3.7(18)

1h 10min

Timbales de calabacín con queso fresco

3.8(11)

45min

 Hiển thị tất cả