Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada en tarro al estilo griego
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de lentejas pardinas
-
1500 g de agua
-
1 diente de ajo
-
8 - 10 hojas de menta fresca
-
220 g de yogur griego
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g zumo de limón
-
¾ de cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cebolla roja
-
1 pepino
-
200 g de tomates cherry
-
100 g de canónigos
-
200 g de queso feta en dados de 1 cm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1874.1 mg
Chất đạm
39.9 g
Calo
4217 kJ /
1008 kcal
Chất béo
67.1 g
Chất xơ
9.4 g
Chất béo bão hòa
22 g
Carbohydrate
65.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Para llevar
19 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 163
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Canapés de pan negro y salmón
3h
Turrón de foie, cebolla frita y mango
3h 15min
Piruletas de parmesano y jamón
1h
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Huevos Benedict
30min
Miniquiches de beicon y champiñones
30min
Turrón de camembert con frutos secos
2h 15min
Pionono de Navidad
2h
Gambones al vapor con salsa picante
15min
Tostas con bombón de salmón
2h 30min
Coquinas al ajillo
1h