Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

4.2 19 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
2 raciones

Nguyên liệu

  • de lentejas pardinas
    100 g
  • de agua
    1500 g
  • diente de ajo
    1
  • hojas de menta fresca
    8 - 10
  • de yogur griego
    220 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    90 g
  • de zumo de limón
    20 g
  • de sal
    ¾ de cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • cebolla roja
    1
  • pepino
    1
  • de tomates cherry
    200 g
  • de canónigos
    100 g
  • de queso feta en dados de 1 cm
    200 g

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 1008 kcal / 4217 kJ
Chất đạm 39.9 g
Chất béo 67.1 g
Carbohydrate 65.7 g
Chất xơ 9.4 g
Chất béo bão hòa 22 g
Natri 1874.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả