野菜湯咖哩鍋

野菜湯咖哩鍋

Không có đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 去骨雞腿排 切塊(約2公分)
    400 克
  • ¾ 茶匙
  • 咖哩粉
    4 大匙
  • 原味優格
    4 大匙
  • 洋蔥 切塊(約4公分)
    150 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切塊(約3公分)
    50 克
  • 10 克
  • 蒜頭
    5 克
  • 1 大匙
  • 南瓜 切片(約1公分)
    200 克
  • 新鮮四季豆 切段(約3公分)
    100 克
  • 黑胡椒粉
    少許
  • 橄欖油 適量
  • 杏鮑菇 切片(約1公分)
    200 克
  • 高湯
    600 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切塊(約2公分)
    150 克
  • 黑糖
    1 大匙
  • 日式醬油
    ½ 大匙
  • 紅甜椒 切塊 (約3公分)
    ½ 顆
  • 黃甜椒 切塊 (約3公分)
    ½ 顆
  • 馬鈴薯 去皮,切塊(約3公分)
    120 克

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 28.2 g
Calo 1442.5 kJ / 347 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 9.5 g
Carbohydrate 37.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả