Thiết bị & Phụ kiện
Cajun Chicken Gumbo
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
all-purpose flour4 ½ oz
Rice
-
long-grain rice10 oz
-
water35 oz
-
salt1 tsp
Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
-
yellow onions quartered4 oz
-
green bell peppers cored and cut into pieces (1 in.)4 oz
-
celery cut into pieces (½ in.)4 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
Cajun spice mix1 - 2 tbsp
-
dried bay leaves3
-
vegetable oil6 oz
-
chicken stock28 oz
-
chicken stock paste (không bắt buộc) (see Tip)4 tsp
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
andouille sausage, pre-cooked sliced in rounds (1 in.)6 oz
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
green onions sliced, to serve3
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1162.2 mg
Chất đạm
25.3 g
Calo
3236.8 kJ /
773.6 kcal
Chất béo
46.8 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mardi Gras
12 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPork Tenderloin with Cherry Sauce
35 phút
Chicken Parmesan
1h 10 phút
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h
Cottage Pie
2h 15 phút
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10 phút
Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs
4h
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3h 10 phút
Slow Cooked Chili con Carne
7h
Chicken Shawarma Bowl
1h
Hoisin Pork Bowl
45 phút
Char Siu Pork with Rice
8h 40 phút