Geluksbal-raketspiezen

Geluksbal-raketspiezen

Không có đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

16 porties

Nguyên liệu

vers geschilde kokosnoot vruchtvlees
100 g
zonnebloempitten
70 g
gedroogde abrikozen, ontpit
200 g
water
1 el
kokosnectar siroop (zie tip)
20 - 30 g
kokosolie
1 tl
verse ananas
½
watermeloen
½
meloen Charentais
½
aardbeien in schijfjes (5 mm)
16

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portie

Natri 19 mg

Chất đạm 2.9 g

Calo 622.3 kJ / 148.1 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 4.1 g

Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Carnaval 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Không có đánh giá

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Không có đánh giá

Worteltaart-energieballetjes

Không có đánh giá

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Không có đánh giá

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 phút

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 phút

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Không có đánh giá

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 phút

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3h

Dubai Chocolate Pistacheballetjes

1h

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Không có đánh giá

Volkorenbroodjes met Walnoten

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả