Thiết bị & Phụ kiện
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
sementes de linhaça15 g
-
água morna4 c. sopa de
-
amêndoa60 g
-
farinha140 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
sal2 c. chá de
-
cebola50 g
-
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)60 g
-
espinafres baby frescos60 g
-
bebida de soja210 g
-
água430 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
cebola desidratada1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico110 g
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
611.5 mg
Chất đạm
8.4 g
Calo
1126.2 kJ /
269.2 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
29.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Pastelaria vegan
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPastéis de bacalhau
45 phút
Sonhos de bacalhau
1h 10 phút
Pastéis de massa tenra
3h
Empanadas de frango
2h 30 phút
Biscoitos para o cão e para o gato
30 phút
Lasanha de chouriço e salsicha
1h 5 phút
Pão rústico de azeitona
3h 15 phút
Bolachas de noz, azeitona e parmesão
50 phút
Nuggets
40 phút
Bolinhos de bacalhau
1h
Tostas sem glúten
1h 10 phút
Roscas de azeite (Taralli)
55 phút