Thiết bị & Phụ kiện
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 Stücke
Nguyên liệu
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
613 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1153 kJ /
276 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegan Backen
20 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza Frescolina
1 godz. 40 min
Käse-Kräcker
1 godz.
Argentinische Empanadas mit Huhn
3 godz. 40 min
Sauerkrauttaler
2 godz. 20 min
Focaccine
2 godz.
Käsestangen
2 godz. 45 min
Grünkohl-Quiche
1 godz. 30 min
Dattel-Mandel-Focaccia
3 godz. 20 min
Orientalische Süßkartoffel-Stangen
3 godz. 10 min
Mini-Zupf-Pizzen
1 godz. 45 min
Pizzabrote
50 min
Kräuter-Bacon-Schnecken
2 godz.