Thiết bị & Phụ kiện
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 Stücke
Nguyên liệu
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
613 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1153 kJ /
276 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan Backen
24 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurger Buns
3h
Baguettes Rustica
15h
Curry-Zwiebel-Baguette
3h
Argentinische Empanadas mit Huhn
3h 40 phút
Ciabatta
3h 45 phút
Focaccia mit Zwiebeln
2h 20 phút
Pizza Caprese
13h
Pizzabrote
50 phút
Pizza Big-Mac-Style
1h 30 phút
Baguettes auf die Schnelle
50 phút
Kräuter-Knoblauch-Focaccia
2h
Corn Muffins
35 phút