Thiết bị & Phụ kiện
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 Stücke
Nguyên liệu
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
613 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1153 kJ /
276 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan Backen
24 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchnelles Schinken-Käse-Brot
1h
Focaccine
2h
Garten Focaccia
2h 10 phút
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin
6h 30 phút
Focaccia mit Rosmarin
2h 30 phút
Käse-Oliven-Stangen
1h 50 phút
Schwäbisches Genetztes
10h
Calzone mit Tomaten, Käse und Schinken
2h 50 phút
Volle Kanne Vollkorn-Brot
21h
Pizza Wraps
1h 15 phút
Burrata-Pizza
1h 40 phút
Lustenauer Käsdönnala
2h 30 phút