鄉村蕃茄湯

鄉村蕃茄湯

5.0 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 人份

Nguyên liệu

  • 洋蔥 (約1顆),切塊
    200 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    70 克
  • 培根 切條狀 (詳見變化)
    100 克
  • 橄欖油
    15 克
  • 罐裝切碎番茄 (約1罐)
    400 克
  • 番茄汁 (約1罐)
    340 克
  • 600 克
  • 馬鈴薯 切塊(3公分)
    170 克
  • 玉米筍 切丁(2公分)
    100 克
  • 1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 杏鮑菇 切小條(約2公分)
    80 克
  • 羽衣甘藍 去梗切絲
    50 克
  • 高麗菜 切丁
    100 克
  • 乾辣椒碎 (không bắt buộc)
    1 茶匙
    帕瑪森起士粉, ,適量

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 264.1 mg
Chất đạm 8.3 g
Calo 984.7 kJ / 235.6 kcal
Chất béo 12.3 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 13.8 g
Carbohydrate 24.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả