Các phiên bản tương thích
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de nueces en mitades
- 30 g de semillas de chía
-
300
g de yogur de coco
hoặc 300 g de yogur de soja - 50 g de naranja pelada, en gajos
- 10 g de zumo de limón
- 90 g de miel
- 70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 1 pellizco de sal
- 180 g de copos de avena
- 75 g de coco rallado
- 150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
- 12 hojas de menta fresca
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidad
- Calo
- 1054 kJ / 251 kcal
- Chất đạm
- 4.7 g
- Carbohydrate
- 23.9 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất béo bão hòa
- 10.3 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 19.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Turrón de chocolate y kikos
1sa 10 dk
Turrón de nata y pistachos
24h
Pastel de calabaza
1 Std. 50 Min
Panna cotta de café
4h 10min
Bundt cake de zanahoria y nueces
1h 30min
Gominolas de jengibre, miel y limón
1h 30min
Fabada asturiana de mazapán
2h
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1óra
Turrón de coco
35p
Flan 3 chocolates
1h 45min
Tarta de nueces pacanas
Žádné hodnocení
Macarons Papá Noel
3h 20min