Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g de aceite de oliva
- 80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 80 g
- Calo
- 574 kJ / 137 kcal
- Chất đạm
- 1.2 g
- Carbohydrate
- 11.4 g
- Chất béo
- 10.1 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 1.4 g
- Natri
- 16.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15 Min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 Min
Cebolla caramelizada (100 g)
25min
Pimientos dorados (100 g) en tiras
15 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 min
Verduras salteadas
30min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25min
Caldo base
55 min
Tiras de carne de cerdo doradas
15 Min
Cocción de garbanzos
9 Std. 40 Min
Pesto de tomates secos
5 min