Thiết bị & Phụ kiện
Puerros pochados (80 g)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
80 g
Nguyên liệu
-
10 g de aceite de oliva
-
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 80 g
Natri
16.2 mg
Chất đạm
1.2 g
Calo
574 kJ /
137 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
11.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPan plegado de ajo y hierbas
1h 40 phút
Natillas (Espesar)
15 phút
Salsa aurora (Espesar)
15 phút
Mermelada de arándanos
45 phút
Salsa de champiñones y vino blanco (Espesar)
30 phút
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 phút
Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)
1h
Lasaña 3.0
1h 30 phút
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 phút
Baño de chocolate
5 phút
Baño de azúcar
5 phút
Almíbar básico
10 phút