Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Razowe ciasto orkiszowe
-
260 g mąki orkiszowej, razowej
-
100 g oliwy z oliwek
-
90 g wody, schłodzonej
-
1 jajko
-
1 ½ łyżeczki octu jabłkowego
-
70 g ziaren sezamu, białego
Nadzienie szpinakowe
-
500 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 zielonych cebulek ze szczypiorkiem pokrojonych na 3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
200 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
2 białka
-
1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i pieczenie
-
mąka orkiszowa, razowa do oprószenia
-
1 białko do posmarowania
-
1 łyżka słonecznika łuskanego, do posypania1 łyżka orzeszków piniowych do posypania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
556.3 mg
Chất đạm
31 g
Calo
2657.5 kJ /
633 kcal
Chất béo
40.4 g
Chất xơ
9.6 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
32.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWE KOLACJE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Bagietki rustykalne
15h
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20 phút
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20 phút
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50 phút
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2h 45 phút
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50 phút
Pizza bianco ze szpinakiem
1h 10 phút
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Wrapy à la Cezar
1h 10 phút
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 phút
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1h 30 phút