Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chicken Étouffée

Chicken Étouffée
4.2 80 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • all-purpose flour
    2 oz
  • white onions cut into pieces
    8 oz
  • green bell pepper cut into pieces
    4 oz
  • celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
    4 oz
  • long-grain white rice
    7 oz
  • water
    32 oz
  • salt divided, to taste
    1 ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • Worcestershire sauce
    2 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • paprika
    ¼ tsp
  • Cajun spice mix
    2 tbsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
    24 oz
  • chicken stock
    14 oz
  • fresh parsley leaves to garnish
  • hot sauce (không bắt buộc) to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1413.7 mg
Chất đạm 33 g
Calo 2437.8 kJ / 582.7 kcal
Chất béo 22.6 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 62.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mardi Gras 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.1(121)

55 Min

Korean Beef Bowl

4.6(62)

1 Std.

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(43)

55 Min

Southern Fried Chicken

4.1(53)

50 Min

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.7(203)

1 Std. 30 Min

Creole Style Jambalaya

4.7(85)

1 Std. 10 Min

Chicken Marsala

4.1(67)

40 Min

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

4.3(9)

40 Min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

4.7(49)

50 Min

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(58)

13 Std. 20 Min

Basque Chicken

4.2(97)

1 Std. 10 Min

Chicken Pesto Tagliatelle

4.2(13)

1 Std. 5 Min

 Hiển thị tất cả