Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chicken Étouffée

Chicken Étouffée
4.2 79 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • all-purpose flour
    2 oz
  • white onions cut into pieces
    8 oz
  • green bell pepper cut into pieces
    4 oz
  • celery cut into pieces, leaves reserved for garnish
    4 oz
  • long-grain white rice
    7 oz
  • water
    32 oz
  • salt divided, to taste
    1 ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 oz
  • Worcestershire sauce
    2 tsp
  • dried oregano
    1 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • paprika
    ¼ tsp
  • Cajun spice mix
    2 tbsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • chicken thighs, boneless and skinless cut into quarters
    24 oz
  • chicken stock
    14 oz
  • fresh parsley leaves to garnish
  • hot sauce (không bắt buộc) to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1413.7 mg
Chất đạm 33 g
Calo 2437.8 kJ / 582.7 kcal
Chất béo 22.6 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 4.7 g
Carbohydrate 62.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mardi Gras 12 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.2(35)

1h

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

4.5(76)

45min

Boeuf Bourguignon

4.6(42)

11h 25min

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

4.7(47)

2h 50min

Sweet and Sour Pork Ribs

4.2(9)

40min

Beef Stroganoff

4.1(37)

40min

Chicken Salad Sandwich

4.7(118)

15min

Chicken Keto Taquitos

4.3(75)

55min

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

4.6(26)

15min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

4.6(19)

25min

Texas Chili

4.7(26)

1h 10min

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(180)

55min

 Hiển thị tất cả