Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 5 épis de maïs sucrés, épluchés, coupés en tronçons (8 cm) (environ 625 g)
-
1
c. à thé de sucre, au goût
(không bắt buộc)
hoặc ½ c. à thé de sel, au goût (không bắt buộc) - 1560 g d'eau, pour couvrir le maïs (pas plus haut que le niveau de remplissage max.)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Chất đạm
- 2.5 g
- Carbohydrate
- 11.2 g
- Chất béo
- 0.1 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 4.7 g
- Natri
- 628.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGuacamole
10 min
Yaourt nature au Varoma
12h
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min
Riz à l'espagnol
35min
Herbes salées
15min
Booster Immunitaire
5 min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Gruau d'avoine épointée
35min
Shot d'immunité digestive
5 min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Ail confit
15min
Crème glacée double vanille
12h