Thiết bị & Phụ kiện
中东南瓜泥
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
水500 克
-
南瓜肉 切块(1-2公分)400 克
-
蒜瓣1 个
-
香烤芝麻 额外准备装饰用20 克
-
孜然粉½ 茶匙
-
烤红椒粉½ 茶匙
-
新鲜柠檬汁20 克
-
南瓜籽 装饰用1 茶匙
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
0 mg
Chất đạm
5 g
Calo
1206 kJ /
288 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® 伴您欢度圣诞
14 Công thức
Quốc tế
Quốc tế