Thiết bị & Phụ kiện
香蒜鹰嘴豆泥
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
帕玛森奶酪 切小块(约2厘米)40 克
-
蒜头1 颗
-
松子,烤熟的15 克
-
新鲜罗勒叶40 克
-
水30 克
-
橄榄油110 克
-
罐装白色鹰嘴豆200 克
-
鲜榨柠檬汁15 克
-
芝麻,烤熟的20 克
-
盐2 - 3 克
-
橄榄油 装饰用
-
新鲜罗勒叶 装饰用
-
松子,烤熟的 装饰用
-
番茄干 装饰用30 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
554.9 mg
Chất đạm
9.9 g
Calo
1794 kJ /
428.8 kcal
Chất béo
36.4 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
18.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
健康小食
5 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc