Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 255 g de nuez de la India
- agua, para remojar
- 170 g de calabaza almizclera, pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3 cm)
-
450
g de caldo de verduras
hoặc 450 g de agua con 1 cda de caldo de verduras en polvo - 55 g de levadura nutricional (ver tip)
- 170 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de vinagre de sidra
- 1 cda de chile en polvo
- 1 ½ cdita de pimienta de cayena
- ½ - 1 cdita de sal, al gusto
- totopos
- guacamole, para decorar
- salsa de jitomate, para decorar
- chile jalapeño, en rebanadas, para decorar
- hojas de cilantro, frescas, picadas, para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 15 g
- Calo
- 178.7 kJ / 42.7 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 1.6 g
- Chất béo
- 3.8 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 0.4 g
- Natri
- 28.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSándwich de filete de res
2j 30 menit
Salsa holandesa TM6
15 min
Salsa de jitomate
35min
Salsa de xoconostle y morita asado
20min
Salsa Alfredo Vegana TM6
1h 30min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Vinagreta de nueces
5 Min
Boloñesa de lentejas
35min
Mayonesa
5 Min
Salsa verde cruda
5 Min
Humus
15 min
Salsa BBQ casera
50min