Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ripe pears quartered, cores discarded
    350 - 400 g
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    30 - 60 g
  • cucumber cut in pieces
    300 - 350 g
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (không bắt buộc)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • linseeds
    25 g
  • lemon sliced, including skin
    10 g
  • water plus extra for dilution if desired
    100 g
    100 - 200 g ice cubes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 3.9 g
Calo 505 kJ / 121 kcal
Chất béo 4.4 g
Carbohydrate 16.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemonade

4.7(26)

5 phút

Strawberry Milkshake

4.8(102)

5 phút

Ginger and Lime Fizzy Refresher

4.7(18)

24h 30 phút

Alcohol-free Berry Mojito

4.8(12)

5 phút

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

4.6(65)

5 phút

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

4.5(2)

1h

Incan Hot Chocolate

4.9(14)

40 phút

Coffee Protein Recovery Shake

4.7(89)

5 phút

Banana Split Milkshake

4.1(19)

30 phút

Apple Kiwi Smoothie

4.4(29)

10 phút

Orange Smoothie

4.7(53)

5 phút

Almond Milk

5.0(42)

8h 40 phút

 Hiển thị tất cả