Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ripe pears quartered, cores discarded
    350 - 400 g
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    30 - 60 g
  • cucumber cut in pieces
    300 - 350 g
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (không bắt buộc)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • linseeds
    25 g
  • lemon sliced, including skin
    10 g
  • water plus extra for dilution if desired
    100 g
    100 - 200 g ice cubes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 3.9 g
Calo 505 kJ / 121 kcal
Chất béo 4.4 g
Carbohydrate 16.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.4(10)

5 phút

Green Apple Bellini

4.4(8)

3h 15 phút

Hot Apple Tea

4.5(103)

40 phút

Apple Crumble Smoothie

3.7(35)

5 phút

Cucumber Pear Cooler

4.5(2)

5 phút

Thirst Quenching Herbal Tea

5.0(2)

25 phút

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

5.0(1)

1h

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.3(4)

6h 5 phút

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5(11)

10 phút

Lemon and Thyme Mocktail

5.0(6)

45 phút

Chai masala

3.6(7)

15 phút

Alcohol-free Berry Mojito

4.7(15)

5 phút

 Hiển thị tất cả