Beginner's Fruity Green Smoothie
TM6 TM5 TM31

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 (7 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 200 g yellow honeydew melon, peeled, cut in pieces (3 cm)
    hoặc fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • 2 bananas, (approx. 180-200 g peeled weight)
  • 100 g fresh pineapple, skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
  • 50 g fresh baby spinach
    hoặc fresh spinach, roughly chopped
  • 200 g ice cubes

Dinh dưỡng
trên 1 glass
Calo
534 kJ / 128 kcal
Chất đạm
3.8 g
Carbohydrate
26.9 g
Chất béo
0.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả