Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 13 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 glasses

Nguyên liệu

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 43.2 mg

Chất đạm 2.5 g

Calo 633.1 kJ / 151.3 kcal

Chất béo 0.6 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Veggie Victories 40 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso Martini

5 phút

Alcohol-free Berry Mojito

5 phút

Blackcurrant Cordial

30 phút

Sangria

10 phút

Chocolate Banana Smoothie

5 phút

Elderflower Basil Gin Fizz

10 phút

Soy Milk and Steamed Buns

1h 30 phút

Ginger Cordial

2h

Green smoothie

10 phút

Shirley Temple

5 phút

Turmeric Tonic with Honey

10 phút

Lime Grapefruit Cooler

10 phút

Hiển thị tất cả