Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Beginner's Fruity Green Smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)200 g
-
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)180 - 200 g
-
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)100 g
-
fresh spinach, (see tip)fresh baby spinach50 g
-
ice cubes200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Natri
43.2 mg
Chất đạm
2.5 g
Calo
633.1 kJ /
151.3 kcal
Chất béo
0.6 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
38.2 g
