Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie
4.6 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
    200 g
    fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
    180 - 200 g
  • fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g
    fresh spinach, (see tip)
  • ice cubes
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 43.2 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 633.1 kJ / 151.3 kcal
Chất béo 0.6 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Veggie Victories 40 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blackberry and Raspberry Vodka Tonic

4.6(20)

10 Min

Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies

4.0(5)

5 Min

San Francisco

4.7(26)

5 Min

Espresso Martini

4.4(40)

5 Min

Sangría

4.9(12)

10 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

2.8(8)

5 Min

Green Apple Bellini

4.4(8)

3 Std. 15 Min

St Patrick's Day Smoothie

4.4(21)

5 Min

Hot Apple Tea

4.5(102)

40 Min

Apple Crumble Smoothie

3.6(34)

5 Min

Vitamin Smoothie

5.0(3)

20 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

4.0(2)

6 Std. 5 Min

 Hiển thị tất cả