Thiết bị & Phụ kiện
黑豆藜麦燕麦奶
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
3 人份
Nguyên liệu
-
干燥黑豆50 克
-
藜麦(印加麦)20 克
-
水500 克
-
矿泉水 或凉白开700 克
-
燕麦片100 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
1.3 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
850 kJ /
203.3 kcal
Chất béo
3.1 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
35.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
节后健康吃
10 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc