Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie
4.3 23 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
    1
  • fresh mango flesh
    100 g
  • orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
    1
  • fresh baby spinach
    100 g
    100 g fresh spinach, roughly chopped
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (không bắt buộc)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • almonds
    50 g
  • water plus extra for diluting if desired
    300 g
  • ice cubes
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 5.8 g
Calo 696 kJ / 166 kcal
Chất béo 8.8 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothies 7 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso Martini

4.4(40)

5 phút

Alcohol-free Berry Mojito

4.8(16)

5 phút

Blackcurrant Cordial

4.8(26)

30 phút

Sangria

4.8(36)

10 phút

Chocolate Banana Smoothie

4.4(53)

5 phút

Elderflower Basil Gin Fizz

5.0(22)

10 phút

Soy Milk and Steamed Buns

4.3(3)

1h 30 phút

Ginger Cordial

4.6(22)

2h

Green smoothie

4.4(48)

10 phút

Shirley Temple

4.7(3)

5 phút

Turmeric Tonic with Honey

4.5(13)

10 phút

Lime Grapefruit Cooler

4.9(16)

10 phút

 Hiển thị tất cả