Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli
4.1 26 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porties
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • jasmijnrijst
    250 g
  • olie
    20 g
  • teentje knoflook
    1
  • rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
    250 g
  • water en iets meer om de rijst te dekken
    430 g
  • broccoliroosjes (± 2 cm)
    150 g
  • lichte sojasaus
    40 g
  • donkere sojasaus
    10 g
  • oestersaus
    50 g
  • bamboescheuten, uit blik in reepjes
    50 - 60 g
  • sesamolie
    5 g
  • gemalen gember
    1 tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen witte peper
    1 tl
  • lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
  • gedroogde chilivlokken (không bắt buộc) als afwerking

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porties

Natri 5952.8 mg
Chất đạm 82.9 g
Calo 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
Chất béo 40 g
Chất xơ 5.4 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 221.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Chinese keuken 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spinazierisotto met asperges

4.9(30)

40 phút

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

4.4(14)

45 phút

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(2)

2h 45 phút

Vegan Lasagne met Linzen

4.0(1)

2h 20 phút

Nasi Goreng

4.0(20)

40 phút

Gebraden varkensvlees met rijst en paprika

5.0(2)

1h

Kimchi risotto

4.0(1)

25 phút

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.2(15)

50 phút

Pad Thai

4.4(8)

45 phút

Risotto met oesterzwam en champagne

4.7(10)

35 phút

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

Không có đánh giá

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40 phút

 Hiển thị tất cả