Thiết bị & Phụ kiện
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 24h 10 phút
4 porsiyon
Nguyên liệu
-
badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)80 g
-
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş1
-
yulaf gevreği100 g
-
chia tohumu40 g
-
badem sütü (bk. öneriler)550 g
-
1 yk balakçaağaç şurubu1 yk
-
deniz tuzu1 tutam
-
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Natri
121.4 mg
Chất đạm
11.6 g
Calo
1718.4 kJ /
409.1 kcal
Chất béo
24.4 g
Chất xơ
11.8 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
31.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Elmalı Tatlılar
7 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Vegan Tarifler
20 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoşe Yumurtalar
Không có đánh giá
Menemen (Konserve Domatesli)
25 phút
Mini Pankek Kaseleri
40 phút
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Không có đánh giá
Protein Deposu Krepler
45 phút
Yüksek Proteinli Waffle
25 phút
Acuka
10 phút
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Không có đánh giá
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30 phút
Sotelenmiş Ananas
20 phút
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 phút
Karamelize Elmalar
15 phút