Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 24h 10 phút

4 porsiyon

Nguyên liệu

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 121.4 mg

Chất đạm 11.6 g

Calo 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Chất béo 24.4 g

Chất xơ 11.8 g

Chất béo bão hòa 2.2 g

Carbohydrate 31.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Elmalı Tatlılar 7 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Vegan Tarifler 20 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Çilekli Yulaf Lapası

20 min

Bayat Ekmek Tatlısı

50 min

Egzotik Smoothie

10 min

Yaban Mersini Reçeli

45 min

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 min

Çilekli Kıtır Çörekler

1 godz. 30 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6 godz. 25 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Mini Pankek Kaseleri

40 min

Yemyeşil Smoothie

5 min

Hiển thị tất cả