Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g quinoa
- 480 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
hoặc 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - ½ tsp salt (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Chất đạm
- 7.1 g
- Carbohydrate
- 32.1 g
- Chất béo
- 3.1 g
- Chất béo bão hòa
- 0.4 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 6.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
American-style Pancakes
40 Min
American-style pancakes
40 Min
Scones
30min
Pizza Dough
1 Std.
Shortcrust pastry
5min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Buttercream Icing
10min
Chopped Onions
5min
Cheese Sauce
15 Min
Mincemeat
15 Min
Whisked Egg Whites
5min
Simple Granola
25min