Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 31 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • quinoa
    250 g
  • water
    480 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • salt (không bắt buộc)
    ½ tsp

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 184 kcal / 769.9 kJ
Chất đạm 7.1 g
Chất béo 3.1 g
Carbohydrate 32.1 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Natri 6.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả