Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 350 γρ. αγγουράκια, χωρίς τη φλούδα και τους σπόρους, σε κομμάτια
- 1 κ.γλ. αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο άνηθο
- 20 γρ. ελαιόλαδο
-
350
γρ. στραγγιστό γιαούρτι με 10% λιπαρά
hoặc 350 γρ. γιαούρτι με 10% λιπαρά -
15
γρ. χυμό λεμονιού (không bắt buộc)
hoặc 15 γρ. ξίδι - ½ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 676 kJ / 161 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 14 g
- Chất xơ
- 0.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảΣάλτσα ντομάτας
40min
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Χούμοι με φακές
5min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Không có đánh giá
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Không có đánh giá
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Không có đánh giá
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Không có đánh giá
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10min
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Không có đánh giá
Μαγιονέζα βέγκαν
5min