Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 275 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 30 phút
12 sztuk

Nguyên liệu

  • 60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
    60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
  • gorąca woda do namoczenia daktyli
  • 140 g masła orzechowego (patrz wariant)
  • 50 g miodu
  • 30 g masła
  • 50 g ryżu preparowanego
  • 50 g migdałów, w płatkach
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 10 g nasion chia (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 3.3 mg
Chất đạm 4 g
Calo 694.9 kJ / 166.1 kcal
Chất béo 11.2 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 3.6 g
Carbohydrate 14.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả