
Thiết bị & Phụ kiện
Couscous Cake with Fruit
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
couscous200 g
-
water, hot for soaking
-
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
-
plain yoghurt thick380 g
-
coconut sugar100 - 150 g
-
orange finely grated zest and 30 g juice1
-
raspberries125 g
-
peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)1
-
egg whites from medium eggs4
-
icing sugar (see tip)100 g
-
salt1 pinch
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
152 kcal /
635 kJ
Chất đạm
4.4 g
Chất béo
2.1 g
Carbohydrate
29 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Natri
36 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland