Thiết bị & Phụ kiện
Couscous Cake with Fruit
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
couscous200 g
-
water, hot for soaking
-
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
-
plain yoghurt thick380 g
-
raw cane sugar, to tastecoconut sugar100 - 150 g
-
orange finely grated zest and 30 g juice1
-
strawberries, quarteredraspberries125 g
-
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)1
-
egg whites from medium eggs4
-
icing sugar (see tip)100 g
-
salt1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
36 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
635 kJ /
152 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Go Green, Feel Good
71 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSimnel Cake
3h
Marble Cake
2h 10 phút
Carrot Cake Cookies
35 phút
Coconut and Chocolate Easter Cake
3h
Chocolate Lava Cookies
1h 40 phút
Mini Strawberry and Elderflower Mille Feuille
3h 30 phút
Orange Biscuits
1h
Persian Love Cake
1h 15 phút
Kale Biscotti
1h
Easy Chocolate Cake
1h 15 phút
Mini Egg Cupcakes
1h
Persian Carrot and Coconut Cake
2h 20 phút