Couscous Cake with Fruit

Couscous Cake with Fruit

3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
12 portions

Nguyên liệu

  • couscous
    200 g
  • water, hot for soaking
  • neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
  • plain yoghurt thick
    380 g
  • coconut sugar
    100 - 150 g
    raw cane sugar, to taste
  • orange finely grated zest and 30 g juice
    1
  • raspberries
    125 g
    strawberries, quartered
  • peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)
    1
    1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)
  • egg whites from medium eggs
    4
  • icing sugar (see tip)
    100 g
  • salt
    1 pinch

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 36 mg
Chất đạm 4.4 g
Calo 635 kJ / 152 kcal
Chất béo 2.1 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả