Thiết bị & Phụ kiện
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
15 Stücke
Nguyên liệu
Teig
-
Süßkartoffeln in Stücken200 g
-
Paprika, gemischt in Stücken200 g
-
Porree in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken150 g
-
Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Salz1 TL
-
frische Chili (không bắt buộc) in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt1
-
Leinsamen45 g
-
Eier2
Joghurtsauce und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Knoblauchzehe1
-
frische Chili in dünnen Scheiben, nach Wunsch entkernt½
-
Basilikum abgezupft15 g
-
Koriander abgezupft15 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen15 g
-
Salz½ TL
-
Naturjoghurt120 g
-
Limettensaft20 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
198 mg
Chất đạm
3 g
Calo
461 kJ /
110 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Green. Feel Good.
71 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSellerie-Petersilienwurzel-Püree
45 phút
Erdäpfelsalat
1h
Apfelrotkohl aus dem Glas
1h 20 phút
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1h 25 phút
Kartoffelsalat Badische Art
6h
Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln
1h 10 phút
Laugenknödel mit Käsekern
1h
Apfelrotkohl
1h 10 phút
Quitten-Rotkohl
1h 20 phút
Karottensalat mit Feta und Minze
40 phút
Butternusskürbisgemüse
25 phút
Rahm-Spitzkohl mit Zitrone
35 phút