Thiết bị & Phụ kiện
Vietnamesisches Gemüse mit Reis
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser1000 g
-
Jasminreis250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl40 g
-
gemischtes Gemüse z. B. Brokkoli, Möhren, Pilze, Paprika, in Stücken (ca. 2-3 cm)800 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sojasauce20 g
-
Pfeffer½ TL
-
Seitan in Scheiben (ca. 1 cm), siehe Tipp130 g
-
Frühlingszwiebeln (không bắt buộc) in Ringen2 - 3
-
Sesam (không bắt buộc) zum Bestreuen1 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
726 mg
Chất đạm
35 g
Calo
2261 kJ /
540 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
74 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Green. Feel Good.
71 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3h 15 phút
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 phút
Erdbeertraum
5 phút
Tomaten-Feta-Dip
5 phút
Croissant-Burger mit Leber, Käsesauce & Petersilie
26h 30 phút
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 phút
Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln
45 phút
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40 phút
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 phút
Omas Semmelknödel
50 phút
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 phút
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
30 phút