Các phiên bản tương thích
Gelado de frutos secos com crocante de citrinos e lavanda
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Bebida de frutos secos
- 250 g frutos secos variados (amêndoa, avelã, amendoim, caju etc.) (ver dica)
- 1500 g água
- 5 - 10 gotas de sumo de limão
- 1 pitada de sal grosso
- 40 g mel
Crocante
- 150 g sobras de pão seco, cortado em pedaços
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 20 g mel
- 1 c. chá de flores de lavanda
- ½ limão, só a raspa
- 1 laranja (raspa e sumo)
Gelado
- 250 g creme de coco
- 4 ovos
- 1 c. chá de goma de guar (ver dica)
- 150 g mel
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1627.6 kJ / 389 kcal
- Chất đạm
- 9.3 g
- Carbohydrate
- 35.6 g
- Chất béo
- 25.7 g
- Chất béo bão hòa
- 10.4 g
- Chất xơ
- 4.4 g
- Natri
- 121.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVulcões com recheio de limão carilado
3h
Maçãs assadas recheadas
30 min
Iogurte de chocolate
12h 25 min
Gelado de amora
5 min
Gelados de fruta com iogurte
8h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Salada de fruta tropical - TM5
30 min
Brownie de batata-doce
1h
Power balls
10min
Ameixa cozida com palitos la reine e creme de baunilha
20min
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min