
Thiết bị & Phụ kiện
Green smoothie
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 gelas
Nguyên liệu
-
timun potong kecil-kecil150 g
-
daun bayam segar60 g
-
peterseli segar daun saja3 tangkai
-
mint segar daun saja3 tangkai
-
lemon dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang1
-
jahe segar iris-iris (2 mm)1 cm
-
garam laut (không bắt buộc)¼ sdt
-
jeruk (berkisar 50 g), dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang1
-
apel (berkisar 50 g), potong bagi empat1
-
es batu50 - 100 g
-
air50 - 100 g
Dinh dưỡng trên 1 gelas
Calo
41 kcal /
173 kJ
Chất đạm
1 g
Chất béo
0 g
Carbohydrate
7 g
Chất xơ
1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Buku Masak Dasar
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế