Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 gelas
Nguyên liệu
-
campuran buah segar potong kecil-kecil sesuai kebutuhan350 - 450 g
-
200 - 300 g airjus buah, jenis apapun (contoh: apel, jeruk, anggur, nanas, cranberry)200 - 300 g
-
es batu50 g
-
jus lemon (không bắt buộc)20 - 30 g
-
gula (không bắt buộc)1 sdm
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 gelas
Chất đạm
1 g
Calo
344 kJ /
82 kcal
Chất béo
0 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Buku Masak Dasar
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế