Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

3.7 19 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

10 Portion

Nguyên liệu

Vollkornbrötchen

Walnuss, geschält
50 g
Wasser
350 g
frische Hefe zerkrümelt
20 g
1 Päckchen Trockenhefe
Zucker
1 Prise
Vollkornmehl
500 g
Leinsamen
50 g
Sonnenblumenkerne (không bắt buộc)
50 g
Salz
1 TL

Dip

Quark
150 g
Avocado in Stücken
50 g
Honig
20 g
Senf
30 g
Feta in Stücken
150 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Fertigstellung

Karotte in Stifte geschnitten (5 cm)
150 g
Gurken in Stifte geschnitten (5 cm)
150 g
Peperoni rot, in Stifte geschnitten (5 cm)
150 g
Peperoni gelb, in Stifte geschnitten (5 cm)
150 g
Stangensellerie in Stifte geschnitten (5 cm)
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 423.8 mg

Chất đạm 18.7 g

Calo 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Chất béo 18 g

Chất xơ 16.8 g

Chất béo bão hòa 5.7 g

Carbohydrate 64.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

In der Küche mit Kindern 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dinkel-Knäckebrot

2h

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1h 50 phút

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2h

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35 phút

Quarkcreme mit weisser Schoggi

1h 10 phút

Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art

35 phút

Knusperchips mit Guaçamole

1h

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 phút

Dattel-Nuss-Bällchen

20 phút

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 phút

Börek vom Backblech

1h

Dubai-Schokolade

1h 20 phút

Hiển thị tất cả