Thiết bị & Phụ kiện
Рыба с картофелем в томатном соусе
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 порций
Nguyên liệu
-
соли по вкусу2 ч.л.
-
картофеля нарезанного кусочками (3-4 см)800 г
-
оливкового масла плюс дополнительно для смазывания30 г
-
6 филе любой белой рыбы, (по 120-200 г)кусков хека (по 120-200 г)6
-
лука нарезанного половинками150 г
-
зубчик чеснока1
-
моркови нарезанной кусочками100 г
-
белого вина (không bắt buộc)50 г
-
помидоров нарезанных кусочками400 г
-
молотого черного перца½ ч.л.
-
воды100 г
-
соли1 ч.л.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 порция
Chất đạm
33 g
Calo
1269 kJ /
302 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Công thức
Quốc tế
Quốc tế