Proteinbrot

Proteinbrot

4.3 83 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
20 Scheiben

Nguyên liệu

  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten
  • Dinkelkörner
    50 g
  • Leinsamen
    100 g
  • Mandeln
    200 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Eier (Größe M)
    5
  • Magertopfen
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Weinstein-Backpulver
    18 g
  • Salz
    10 g
  • Mohnsamen zum Bestreuen
    1 - 2 EL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Scheibe

Natri 188 mg
Chất đạm 7 g
Calo 580 kJ / 139 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả