Thiết bị & Phụ kiện
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g ryżu brązowego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
800 - 850 g różyczek kalafiora (z 1 dużej szt.), opłukanych pod bieżącą wodą
-
240 g wody
-
90 g orzechów nerkowca
-
70 g sosu sriracha (patrz wariant)
-
60 g oleju kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego, bezglutenowego2 łyżeczki sosu Worcestershire wegańskiego (patrz wskazówka)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
9.9 g
Calo
1621.6 kJ /
386.1 kcal
Chất béo
27.2 g
Chất xơ
8.8 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 phút
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2h 25 phút
Rybki w chlebowej panierce
40 phút
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 phút
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 phút
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1h 25 phút
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 phút
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40 phút
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 phút
Wieloziarniste batony kakaowe
50 phút
Ciasteczka z wiśniami
1h 30 phút