Thiết bị & Phụ kiện
Coleslaw Hawaiana
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 lata pequeña de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g de vinagre de manzana
-
10 g de zumo de lima
-
1 cucharada de miel
-
2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos pimienta negra molida
-
200 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
-
3 - 4 rabanitos en mitades
-
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
-
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
30 g de almendra laminada tostada
-
40 g de pasas sin semillas
-
2 cucharadas de coco rallado, tostado2 cucharadas de copos de coco tostados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
115.3 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
1280 kJ /
306 kcal
Chất béo
13.4 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
47.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 156
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada griega de patata
1h 10 phút
Ensalada campera con naranja
1h 10 phút
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 phút
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 phút
Ensalada de verduras y fruta
5 phút
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30 phút
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1h
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1h 15 phút
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 phút
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45 phút
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 phút
Espárragos blancos frescos gratinados
1h