Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Yêu cầu bổ sung
Dụng cụ che lưỡi dao trộn Thermomix®
紅蔥油漬舒肥雞胸佐藜麥沙拉
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
2 人份
Nguyên liệu
紅蔥油漬舒肥雞胸(可預做)
-
油150 克
-
紅蔥頭 去皮切片(0.5公分)100 克
-
雞胸肉 (1片約150克)2 片
-
蒜頭 切片2 顆
-
鹽¼ 茶匙
白煮蛋&藜麥(可預做)
-
蛋2 顆
-
水1540 克
-
藜麥30 克
沙拉組合
-
水1800 克
-
檸檬汁30 克
-
烏醋1 茶匙
-
日式醬油1 茶匙
-
新鮮綜合生菜200 克
-
酪梨 切片½ 顆
-
紅蘿蔔 切絲40 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
172.5 mg
Chất đạm
42.3 g
Calo
1909.5 kJ /
456.8 kcal
Chất béo
25.9 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
258.7 g
Carbohydrate
14.2 g
