迷你蝦仁歐姆蛋

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
8 塊

Nguyên liệu

  • 中型去殼蝦仁 新鮮,或冷凍解凍
    250 克
  • 義大利綜合香料
    1 茶匙
  • 香蒜粉
    1 茶匙
  • 匈牙利甜紅椒粉
    1 茶匙
  • 另備 1 小撮
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 4 顆
  • 牛奶
    40 克
  • 中筋麵粉
    40 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 500 克
  • 辣椒醬 (任一種類) 依照喜好搭配享用
  • 新鮮細香蔥 切碎,裝飾用

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 塊

Natri 388.4 mg
Chất đạm 8.9 g
Calo 463.2 kJ / 110.7 kcal
Chất béo 5.9 g
Chất xơ 0.3 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 5.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả