Thiết bị & Phụ kiện
4-Korn-Minis
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
8 Stück
Nguyên liệu
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten350 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Leinsamen2 EL
-
2 EL SesamMohn2 EL
-
Kürbiskerne2 EL
-
Backpulver2 TL
-
300 g MagerquarkGriechischer Joghurt (10% Fett)300 g
-
Ei1
-
Salz1 TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
412 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1053 kJ /
252 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Brot & Brötchen
11 Công thức
Đức
Đức