Thiết bị & Phụ kiện
Ensaladilla peruana con remolacha
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1900 g de agua
-
100 g de edamame100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
15 - 18 cubitos de hielo
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
-
150 g de zanahoria
-
300 g de patatas
-
150 g de judías verdes redondas frescas
-
100 g de maíz dulce en conserva (ver sugerencia)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de zumo de lima
-
50 g de mayonesa
-
50 g de leche
-
8 - 12 hojas de lechuga
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
149.5 mg
Chất đạm
5 g
Calo
741 kJ /
177 kcal
Chất béo
7.6 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
21.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 154
35 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPuerros con salsa de soja y mostaza
45 phút
Croquetas de cocido madrileño
9h 15 phút
Verduras al vapor con kéfir
45 phút
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 phút
Crêpes de gazpacho
1h
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30 phút
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 phút
Gamba blanca de Huelva cocida
35 phút
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 phút
Timbales de calabacín con queso fresco
45 phút
Ataditos de rosbif con pimientos
26h
Wrap de salmón ahumado
10 phút