
Thiết bị & Phụ kiện
Sup lentil rempah khas Maroko
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porsi
Nguyên liệu
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
minyak zaitun40 g
-
jahe bubuk1 sdt
-
ketumbar bubuk1 sdt
-
jinten putih bubuk1 sdt
-
bubuk paprika manis1 sdt
-
lada hitam bubuk tambahkan sesuai selera¼ sdt
-
kayu manis bubuk½ sdt
-
kunyit bubuk½ sdt
-
cabai cayenne bubuk¼ sdt
-
pala bubuk¼ sdt
-
air750 g
-
dadu kaldu sayur (masing-masing untuk 0.5 l)2
-
lentil merah100 g
-
tomat hancur (crushed tomatoes), kalengan800 g
-
garam sesuai selera1 jumput
-
ketumbar segar daun saja, untuk hiasan2 - 3 tangkai
Dinh dưỡng trên 1 porsi
Calo
236 kcal /
991 kJ
Chất đạm
10 g
Chất béo
12 g
Carbohydrate
22 g
Chất xơ
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Buku Masak Dasar
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế