Thiết bị & Phụ kiện
Humus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
1 receta completa
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo pelado
-
200 g de garbanzos cocidos
-
20 g de ajonjolí tostado
-
20 g de tahini
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
agua (không bắt buộc) la necesaria (ver tip)
-
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de paprika
-
1 cda de piñones, tostados
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 receta completa
Natri
2400.3 mg
Chất đạm
49.3 g
Calo
6044.3 kJ /
1444.6 kcal
Chất béo
83 g
Chất xơ
29 g
Chất béo bão hòa
10.7 g
Carbohydrate
137.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina judía ll
20 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAvena con plátano y miel
10 phút
Galletas energéticas de manzana y canela
50 phút
Masa para empanadas
15 phút
Salsa de hongos y vino blanco TM6
30 phút
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 phút
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 phút
Huevos pochados
15 phút
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8h
Wraps de lentejas veganos y sin gluten
Không có đánh giá
Doraditas de nata
20 phút
Mango sago
15 phút
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 phút