Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de garbanzos cocidos
- 20 g de ajonjolí tostado
- 20 g de tahini
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- agua, la necesaria (ver tip) (không bắt buộc)
- 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
- 1 pizca de paprika
- 1 cda de piñones, tostados
- Dinh dưỡng
- trên 1 receta completa
- Calo
- 6044.3 kJ / 1444.6 kcal
- Chất đạm
- 49.3 g
- Carbohydrate
- 137.1 g
- Chất béo
- 83 g
- Chất béo bão hòa
- 10.7 g
- Chất xơ
- 29 g
- Natri
- 2400.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cebollas picadas (220-350 g)
10 Min
Hot cakes
40min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Carne molida
35 Min
Cocción de alubias
9h 20min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 Min
Tortillas de maíz
1 Std. 30 Min
Salsa holandesa TM6
15 Min
Gelatina de Tequila
1 Std. 30 Min
Masa básica para tamales
1 Std. 30 Min
Azúcar glass
5 Min
Cebolla picada
5 Min