Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de sepietas y patata

Ensalada de sepietas y patata
3.8 34 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 500 g de agua
  • 500 g de sepietas limpias
  • 300 g de patatas en rodajas de 5 mm
  • 100 g de ramilletes de coliflor en rodajas de 5 mm
  • 10 g de mostaza
  • 50 g de zumo de mandarina
    50 g de zumo de naranja
  • 70 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1843 mg
Chất đạm 59.2 g
Calo 4479 kJ / 1071 kcal
Chất béo 59.9 g
Chất xơ 8.6 g
Chất béo bão hòa 23.7 g
Carbohydrate 73.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix Nº 177 58 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada griega de patata

4.7(29)

1 godz. 10 min

Ensalada campera con naranja

4.7(443)

1 godz. 10 min

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

4.8(430)

10 min

Tostas de crema de salmón y lombarda

4.7(28)

20 min

Ensalada de verduras y fruta

4.5(28)

5 min

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(199)

1 godz. 30 min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5(58)

1 godz.

Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo

4.8(15)

1 godz. 15 min

Plátanos asados con queso y mojo verde

4.8(13)

45 min

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

4.3(31)

2 godz. 45 min

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

4.2(39)

30 min

Espárragos blancos frescos gratinados

4.8(92)

1 godz.

 Hiển thị tất cả