Ensalada de sepietas y patata

Ensalada de sepietas y patata

3.8 34 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones

Nguyên liệu

  • 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 500 g de agua
  • 500 g de sepietas limpias
  • 300 g de patatas en rodajas de 5 mm
  • 100 g de ramilletes de coliflor en rodajas de 5 mm
  • 10 g de mostaza
  • 50 g de zumo de mandarina
    50 g de zumo de naranja
  • 70 g de aceite de oliva
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1843 mg
Chất đạm 59.2 g
Calo 4479 kJ / 1071 kcal
Chất béo 59.9 g
Chất xơ 8.6 g
Chất béo bão hòa 23.7 g
Carbohydrate 73.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả