Rák krokettek romesco mártással
TM6 TM5

Rák krokettek romesco mártással

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

A rák krokettek

  • 100 g fehér kenyér, darabokra szaggatva
  • 70 g parmezán, darabolva (2 cm)
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 60 g mogyoróhagyma, félbevágva
  • 60 g vaj, sózatlan, kockákra vágva
  • 90 g búzaliszt, plusz lisztezéshez
  • ½ tk mustármag por
  • ¼ tk cayenne bors, őrölt
  • ¾ tk tengeri só, plusz ízlés szerint
  • 2 csipet feketebors, őrölt, plusz ízlés szerint
  • 400 g tej
  • 100 g rákhús, barna és fehér keveréke
  • 2 ek metélőhagyma, friss, apróra vágva

A romesco szósz

  • 75 g törökmogyoró, hámozott
  • 2 - 3 fokhagyma gerezd, héjában, ízlés szerint
  • 250 g sült piros paprika, konzerv, darabolva (3 cm)
  • 20 g extraszűz olívaolaj
  • 15 g sherry ecet
  • 1 tk füstölt csemege paprika
  • 2 csipet cayenne bors, őrölt
  • ¼ tk tengeri só
  • 2 csipet feketebors, őrölt

Összeállítás

  • búzaliszt
  • 2 tojás, közepes (53-63 g), felverve
  • napraforgó olaj, sütéshez

Dinh dưỡng
trên 1 darab
Calo
493 kJ / 118 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
9 g
Chất béo
7 g
Chất béo bão hòa
3 g
Natri
130 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả