Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 2 filetes de anchoa en aceite
-
40
g de aceite de oliva virgen extra
hoặc 40 g de aceite de pepitas de uva - 20 g de mayonesa
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 250 g de agua
- 400 g de salmón fresco sin piel ni espinas en 4 trozos
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de hojas verdes de ensalada
- 100 g de achicoria roja
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1319 kJ / 315.3 kcal
- Chất đạm
- 18.5 g
- Carbohydrate
- 2.8 g
- Chất béo
- 25.8 g
- Chất béo bão hòa
- 4.5 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 207 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Roscón con mousse de salmón y langostinos
3 Std.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 Min
Migas con chorizo y uvas (HESTAN CUE)
40 Min
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Tortilla de patatas con chorizo
45 Min
Nigiri sushi
1 Std.
Empanadillas de carne con aceitunas
1 Std.
Ensalada de vegetales
5min
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 Min
Huevos benedict con aguacate y holandesa de azafrán
1 Std.
Chorizos a la sidra
35 Min
Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón
45 Min