Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2 - 3
-
concentrado de tomate40 g
-
manteiga30 g
-
lentilhas vermelhas secas200 g
-
hortelã seca2 c. sopa de
-
arroz30 g
-
bulgur20 g
-
sal1 ½ - 1 ¾ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
piripíri em flocos¼ c. chá de
-
água1470 g
-
limão cortado em rodelas1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
15 g
Calo
1660 kJ /
396.5 kcal
Chất béo
7.3 g
Chất xơ
10.6 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Viajar para a Turquia
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de cogumelos
1h 20 phút
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20 phút
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 phút
Vichyssoise com maçã verde
45 phút
Sopa ácida picante
4h 45 phút
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Không có đánh giá
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Không có đánh giá
Creme de agrião com amêndoas
35 phút
Sopa do mar
Không có đánh giá
Sopa de bacalhau com espinafres
Không có đánh giá
Gaspacho de melão
15 phút
Salmorejo
25 phút