Linsesuppe med bulgur

Linsesuppe med bulgur

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porsjoner

Nguyên liệu

  • løk delt i biter
    100 g
  • hvitløksfedd juster etter smak
    2 - 3
  • tomat passata
    40 g
  • smør delt i biter
    30 g
  • ris
    30 g
  • bulgurhvete
    20 g
  • salt juster etter smak
    1 ½ - 1 ¾ ts
  • røde pepperflak juster etter smak
    ¼ ts
  • vann romtemperatur
    1475 g
  • tørket mynte
    2 ss
  • linser, røde, tørket
    200 g
  • malt svart pepper juster etter smak
    ¼ ts
  • sitron delt i fire
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Chất đạm 15 g
Calo 1660 kJ / 396.5 kcal
Chất béo 7.3 g
Chất xơ 10.6 g
Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả