Thiết bị & Phụ kiện
Misosuppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
-
vann1600 g
-
kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)1
-
tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver5
-
ingefær, fersk skrellet og delt i tynne skiver3 cm
-
hvitløksfedd delt i to1
-
wakame sjøgressflak, tørket (se tips)2 ss
-
gulrøtter skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)100 g
-
vinterreddik skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)150 g
-
tofu, fast delt i terninger (2 cm) (se tips)200 g
-
asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)200 g
-
misopasta2 ss
-
soyasaus1 ss
-
sesamolje2 ts
-
salt etter smak1 ts
-
sesamfrø til pynt2 ss
-
koriander, fersk kun blader, til pynt3 kvister
-
vårløk delt i tynne skiver, til pynt2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Natri
1484.3 mg
Chất đạm
8.5 g
Calo
622.3 kJ /
148 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Vegetarisk kjøkken
51 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRensende thaisuppe
25 phút
Kremet aspargessuppe
Không có đánh giá
Kremet detoxsuppe med grønnsaker
Không có đánh giá
Kremet ertesuppe med Serrano-chips
Không có đánh giá
Vårens grønnsaksuppe med urteterninger
Không có đánh giá
Kremet ertesuppe
40 phút
Kikertsuppe (Revithia)
Không có đánh giá
Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)
Không có đánh giá
Kremet fiskesuppe
45 phút
Betasuppe
30 phút
Fattigmann "aspargessuppe"
50 phút
Tomatsuppe
40 phút