Nypotetsuppe med spinat og kikerter

Nypotetsuppe med spinat og kikerter

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porsjoner

Nguyên liệu

  • baby spinat, fersk
    200 g
  • hvitløksfedd
    2
  • løk delt i fire
    100 g
  • olivenolje
    20 g
  • spisskummen, malt
    2 ts
  • koriander, malt
    1 ts
  • grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret opp
    1
    1 toppet teskje grønnsaksbuljong
  • nypoteter terninger (1 cm)
    300 g
  • vann
    1000 g
  • hvite kikerter, på boks drenert (1 x 400 g boks)
    240 g
  • tahini
    2 ts
  • havsalt
    1 ½ ts
  • malt svart pepper
    ½ ts
  • sitron ferskpresset saft (ca. 20 g)
    ½

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Chất đạm 7 g
Calo 731 kJ / 175 kcal
Chất béo 9 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả