Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 15 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porce

Nguyên liệu

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 15 g

Calo 1660 kJ / 396.5 kcal

Chất béo 7.3 g

Chất xơ 10.6 g

Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minestrone

45 phút

Extra výživná vegetariánská polévka

30 phút

Krém Saint-Germain

50 phút

Dršťková polévka

1h

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 phút

Pikantní fazolová polévka

11h

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 phút

Polévka červená z řepy

35 phút

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1h

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 phút

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 phút

Kaštanová krémová polévka

1h 10 phút

Hiển thị tất cả