Batido energizante

Batido energizante

4.9 14 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 vasos

Nguyên liệu

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 179.5 mg

Chất đạm 10.5 g

Calo 566.5 kJ / 135.5 kcal

Chất béo 3.5 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

MUNDO THERMOMIX VI 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bebida láctea

5 min

Mojito

5 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Atole de amaranto

20 min

Chocolate caliente con chile

10 min

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 min

Jugo integral Vampiro

20 min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10 min

Champurrado

25 min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6 h 5 min

Limonada con jengibre y miel

5 min

Granizado de manzana con menta

5 min

Hiển thị tất cả